SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • ma ktoś gdzieś przepis na koktail/napój z kurkumą?

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 14760 Data: 2012-07-16 15:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab z mięsem z kurczaka.

    Post
    Kuchnia SFD

    PS kiedyś tez wrzucałem przepis na kebab, który cieszył się dużą popularnością, ale mniej lowcarbowy 8-) http://www.sfd.pl/KEBAB_kulturysty,_czyli_urozmaicenie_montonnej_diety-t617720.html

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16546 Data: 2012-08-19 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg ptasie mleczko :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] przeciwników. Nie używam prawie wcale, jednak od czasu do czasu dodam jak robie coś innego niż dotychczas o od święta tj. do serników, batoników proteinowych etc. Nie dyskutujmy jednak w tym temacie proszę. Chciałem wymyślić przepis na coś z żelatyną ponieważ biegam, a ta dobra jest na stawy. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2010-08-02 21:34:56

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13471 Data: 2010-08-02 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiadome odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] ma takiego czegoś jak dozwolone ilości nabiału, ustalasz sobie jedną porcję na dzień, np. szklanka mleka, jogurtu itd. Wyjdzie to tobie tylko na zdrowie. A zastąp to mięsem, również tym tłustszym, rybami, jajkami, strączkami...nie szynką tylko prawdziwym mięsem. Poszukaj żytniej 2000, przepis na zakwas i chleb znajdziesz w przepisach ladies. ;-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2013-02-09 20:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, podkradłem od Ciebie przepis na łososia w pomidorach. Zrobiłem go na ostro-kwaśno. Super sprawa. /SFD/Images/2015/10/6/5832d8a88fd247a2a5ab84c7fa9979c0.jpg

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ban mi minął więc się przywitam :) Dzięki chłopaki za motywacje w rywalizacji. Jak dla mnie to Jeffrey Dahmer na razie rozwala imprezę %-) Dołączam się do pytania o przepis na tortille:-)

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do Laury P., baaaardzo Ci dziękuję za tak wyczerpujące odpowiedzi. Przepis na placuszki wykorzystam. Pewnie będą mniamuśne.... Rozumię też, że owoce na początek diety redukującej tłuszcz nie są wskazane. No, ale fajnie, że choć jedno jabłko dziennie można Zastanwia mnie jeszcze jedno, dlaczego omlet jest tylko z białek? Czy żółtko jajka to coś [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teoretycznej, podstawy tego jak to powinno wyglądać. Odpowiednie żywienie dużo ruchu ćwiczenia które można zrobić w domu (pompki, drążek, brzuszki) plus te hantle i można osiągnąć jakąś estetyczną sylwetkę. Tak czy siak życzę powodzenia i wytrwałości. Z czasem naprawde człowiek rozumie że nakupowanie tony odżywek to nie jest przepis na sukces.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 01:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zele, kremy, masci, oklady itp :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe dzięki Veronko Aż się zaczerwieniłam Przepis na szatana w wykonaniu Kaina jest dość prosty - lejesz mniej wody niż nasypałeś kawy Ale ja piję mniej szatańskie szatany ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18606 Data: 2003-01-19 23:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z samą sobą

    Post
    Ladies SFD

    Ok, otręby pszenne zamieniam na owsiane . A co do wolowiny to kiedys jadlam u kogos i nawet mi smakowala, ale sama nigdy w domu nie robilam Musialabym poszukac po necie i zrobic, moze akurat. A moze polecicie jakis dobry i szybki przepis na wolowine? :) Zmieniony przez - tina91 w dniu 2015-06-21 14:37:53

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2015-06-21 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na ciastka owsiane. Składniki: 2 bardzo dojrzałe banany 1 szklanka płatków owsianych górskich (mogą być bezglutenowe) 1 łyka miodu 1 łyżka żurawiny 1 łyżka orzechów Przygotowanie: Banany kroimy w plasterki i wrzucamy do miski. Orzechy kroimy na małe kawałki i dodajemy do bananów. Dodajemy pozostałe składniki i ugniatamy rękoma, aż masa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2018-10-24 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku u 15-latki -trenujacej tenis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj przepis na to ciasto biszkoptowe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2008-03-26 18:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka Coca-Cola Low Carb

    Post
    Kuchnia SFD

    Zarzuc przepis na ten sernik w tle bo niezle wyglada

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tam jakis przepis na batoniki bialkowe w kuchni sfd

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poproszę przepis na omleta ryżowego ;-)

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 07:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórka w większej ilości + dodałam przepis na dzem Składniki Spora garść truskawek Pol szklanki wody Pol łyżeczki agar-agar Słodzik/stevia/erytrol Wykonanie: Truskawki blendujemy na mus, moze byc z kawałkami- jak kto lubi. Słodzik rozpuszczamy w jak najmniejszej ilości wrzątku. Pol szklanki wody wlewamy do rondelka na małym gazie, dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala aktualizacja, podaje przepis na gulasz: 300 g piersi z kurczaka 2 pomidory, obrane ze skórki 2 marchewki Papryka Pieczarki ilośc wg uznania Cebula 3 łyżki przecieru pomidorowego 2 listki laurowe 2 ziela angielskie Pieprz, sól Marchew ścieramy na tarce, pomidory i paprykę kroimy w kostce. Piers podsmażamy na patelni, na oleju, pamie, czym [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 16:37:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening łydek z Muscle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prosilbym o przepis na cztero-minutowy trening lydek, ktory tak was zwalil z nog. SzArY

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14570 Data: 2001-07-09 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można przepis na tortille?

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2019-05-18 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódka czysta i żołądkówka gorzka ile btw ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ożarowski i Wacław Jaroniewski w książce "Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie" (Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych Warszawa 1987) podają taki oto przepis na piwny napój przy nadpobudliwości płciowej. Do butelki jasnego piwa wsypać po jednej łyżeczce; szyszek chmielowych, liści melisy i liści mięty, pozostawić pół doby, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)